首页 > 营养知识 > 食材 > 醋泡鸡蛋减肥吗

醋泡鸡蛋减肥吗

来源:盼盼亲子网    阅读: 5.87K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
「导读」对于减肥,大家也是蛮拼的,有的节食,有的拼命运动,有的抽脂,还有的寻找各种偏方。网络上流传醋泡鸡蛋能减肥的传闻,这到底是谣言还是真相呢?靠谱的妈网百科跟大家一起了解到底醋泡鸡蛋是否能减肥,是否能祛斑!醋泡鸡蛋,做法其实也比较简单。直接将鸡蛋放入醋中浸泡2日,然后捣烂蛋壳,捞出蛋壳,搅拌均匀就可以开饮用了!
醋泡鸡蛋减肥吗
醋泡鸡蛋减肥吗

减肥之心不死,主要是太多人关注稍微发福的筒子们了,如果不想听到“筒子,你的侧面遮住我的视线了”,又或者是“只是在人群中多看了你一眼,却再也无法装下你的容颜”,天使们承受了太多的委屈,真的是够了,请善待身边长得比较有福气的友友好嘛!

话说回来醋泡鸡蛋真的能减肥嘛?醋泡鸡蛋能减肥,首先得问问醋泡鸡蛋的热量咯,1只鸡蛋含有76大卡的热量,虽然不是很高,但是也不能吃多。虽然鸡蛋的热量不高,但是否就代表醋泡鸡蛋能够减肥呢?其实无论是醋还是鸡蛋都不具有减肥的效果,吃了醋泡鸡蛋能起到开胃的效果。

醋泡鸡蛋,味道酸酸的,能增进食欲,但是并不能起到减肥的效果。筒子们都瘦成一道球形闪电的原因是可能是因为平时吃多了,极少运动,又或者是遗传。想要减肥的话可以试试泡点山楂水喝,山楂能起到消除腻感,促进消化的效果。

醋泡鸡蛋的做法

虽然醋泡鸡蛋并没有传说中的具有减肥的效果,不过平时吃一点也是ok的,增进食欲。醋泡鸡蛋酸酸的口感,吃的时候可否放点白糖调味呢?大家可以试试哦。做醋泡鸡蛋也是挺简单,洗净鸡蛋直接放入醋中浸泡24小时,蛋壳已经变得十分的柔软了,像一层皮,极容易捞起。

靠谱的妈网百科给大家扒来了醋泡鸡蛋的完美做法,想要尝鲜的你记住紧贴妈网百科哦,快快一步两步做起来!

「醋泡鸡蛋」

食材:鸡蛋、米醋。

步骤:

1、首先是清洗干净鸡蛋哦,买回来的鸡蛋中总会有一些不明物品,其实你懂的!一定要洗干净。

2、洗干净的鸡蛋之后放入用干净的毛巾抹干,又或者是晾干。

3、准备一个小罐子哦,装入鸡蛋,然后倒入米醋,浸过鸡蛋就差不多了。

4、盖上盖子静静等待2天,然后开盖即吃哦。记住要小心谨慎,因为鸡蛋似乎充了气,变成圆滚滚的,戳破鸡蛋的时候小心。

5、吃的时候用温水冲开后就ok了。可以放入蜂蜜或者白糖调味哦,分2个星期左右吃完。

醋泡鸡蛋用什么醋

话说做醋泡鸡蛋的话用什么醋比较合适呢,九度米醋!做过醋泡鸡蛋的应该对这种米醋不陌生。做醋泡鸡蛋的时候选择什么醋泡鸡蛋其实也是挺多讲究的哦,例如黑醋是比较少人用的。首先醋的酸度要跟得上,一定要比较酸的,酸性比较低的醋最好不要哦。

其中白醋、甜醋或者是9度白醋都是ok的,最好是用上等的米醋泡鸡蛋哦,功效会更强一些。其实加入醋还有一个好处就是能去掉鸡蛋的腥味,这也是为什么大家在做沙拉酱的时候会加入醋的原因。醋泡鸡蛋还有一点大家需要引起重视的是,鸡蛋其实并没有煮熟,而只是经过醋泡令鸡蛋的性质发生改变,在考虑在健康问题上,最好不要多吃。

此外,鸡蛋是一定要清洗干净,蛋壳上会蘸有一些干掉的黄色的物体,至于是什么,你懂的!一定要清洗干净,一丝不苟,否则不干净的鸡蛋壳会带有较多的病菌,真是要不得!

醋泡鸡蛋能祛斑吗

爱美的筒子又听所了喝醋泡鸡蛋能够祛斑!建议醋泡鸡蛋只是一种偏方,建议大家听到这种消息之后不要立马尝试,要知道醋是具有酸性的,多刺激皮肤呀!从醋和鸡蛋的功效来看,醋和鸡蛋其实都没有能起到祛斑效果的成分,难道是经过醋泡鸡蛋会产生一种能祛斑的物质?别逗了!

听到这种消息,首先正常的思维是醋能具有酸性的,如果你的脸上有伤口,蘸点醋分分钟刺痛感爆棚!对于皮肤的刺激是不容忽视的哦,敏感肌肤的筒子更不能放胆尝试,否则产生过敏导致皮肤发红或者长红色的小点点就不好了。

祛斑的话,其实也有比较多的护肤品打着祛斑效果的,当然也不一定有效。根据经验来说,祛斑的产品真的寥寥无几。如果你是营养不良导致的色斑,或者晒太阳晒出的斑点,记住多补充营养物质,出门涂点防晒霜更加靠谱。

醋泡鸡蛋可以剥壳吗

做醋泡鸡蛋的时候都是一整颗鸡蛋放入醋里面泡的,但其实能否开一个鸡蛋直接然后泡醋呢?其实没有剥壳的必要哦,主要考虑到如果瓶的密封程度并不是很好,那么很多细菌就会跑进去,没有蛋壳保护膜,鸡蛋可能更快变质呢。

其实原本做醋泡鸡蛋就有2个风险,第一个是鸡蛋并没有煮熟,上面也提到了,虽然可以生吃鸡蛋,但是能煮熟自然选择后者更加安全咯。第二个风险是,鸡蛋要清洗干净,然而清洗完鸡蛋之后鸡蛋表面的一层物质也随之被洗掉了,这也是为什么洗过的鸡蛋放置几天之后就发臭的原因,这层物质是极其重要的呢。

而冲洗到这层物质之后鸡蛋是极容易腐烂的哦,所幸的是泡在醋里面,酸性的环境下细菌不会蛮横滋生,所以还是可以放心一下的。总体来说,还是不太建议大家吃醋泡鸡蛋哦,而且醋泡鸡蛋能减肥、能祛斑这样的传闻其实到底是不是真的,相信试过的筒子都心有体会。

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食