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香蕉土豆搭配怎么做辅食 牛奶香蕉土豆泥米糊做法(图文)

来源:盼盼亲子网    阅读: 2.96W 次
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宝宝逐渐的长大可以为他准备一些辅食来增添营养了,不是宝妈不是很会做宝宝的辅食,小编为大家带来牛奶香蕉土豆泥米糊的做法推荐,绝对的简单和家常,方便又简洁。

营养分析

香蕉的营养价值很高、热量低,具有润肠通便、润肺止咳、清热解毒、助消化等功能。

土豆含有丰富的淀粉和蛋白质、维生素、膳食纤维,有促进消化调脾胃,预防便秘的作用。
适宜月龄:

7月大宝宝
食材准备:

土豆、香蕉、配方奶、米糊

香蕉土豆搭配怎么做辅食 牛奶香蕉土豆泥米糊做法(图文)

制作方法

➀准备一个小土豆,洗净去皮切成小片,再准备熟透的香蕉一个。

香蕉土豆搭配怎么做辅食 牛奶香蕉土豆泥米糊做法(图文) 第2张

➁土豆片上蒸锅,非常容易熟,水开后10分钟就熟透了。

香蕉土豆搭配怎么做辅食 牛奶香蕉土豆泥米糊做法(图文) 第3张

➂外面有黑斑,但是里面完好无损,这种熟透的香蕉最适合宝宝吃。

香蕉土豆搭配怎么做辅食 牛奶香蕉土豆泥米糊做法(图文) 第4张

➃香蕉去皮,切成小片。

香蕉土豆搭配怎么做辅食 牛奶香蕉土豆泥米糊做法(图文) 第5张

1香蕉土豆牛奶羹

➀香蕉、土豆分别压成泥,再准备30-50ml的配方奶备用。

香蕉土豆搭配怎么做辅食 牛奶香蕉土豆泥米糊做法(图文) 第6张

➁土豆泥和香蕉泥分别混合放入牛奶中。

香蕉土豆搭配怎么做辅食 牛奶香蕉土豆泥米糊做法(图文) 第7张

➂用勺子搅拌均匀(或者用料理机搅拌一下),香蕉土豆牛奶羹完成啦。

香蕉土豆搭配怎么做辅食 牛奶香蕉土豆泥米糊做法(图文) 第8张

2土豆香蕉米糊

香蕉土豆搭配怎么做辅食 牛奶香蕉土豆泥米糊做法(图文) 第9张

➀调配少量米粉。

香蕉土豆搭配怎么做辅食 牛奶香蕉土豆泥米糊做法(图文) 第10张

➁放入土豆泥和香蕉泥,搅拌均匀即可。

香蕉土豆搭配怎么做辅食 牛奶香蕉土豆泥米糊做法(图文) 第11张

牛奶香蕉土豆泥米糊就完成啦。

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