食谱

对于缺钙的宝宝来说，饮食补钙是很好的一种方式，很多食物的含钙量非常高，小编整理了一些补钙餐，很适合宝宝吃，下面就随本站小编来看一下吧。宝宝补钙餐食谱推荐银牙炒韭菜(12个月+)绿豆芽含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，......

做面包的时候不少人发现做的步骤中有个二发，那么二发是什么意思呢，为什么要进行二次发酵，本站小编就来说说吧。「二发」是什么?二发就是二次发酵，很多面包的配方中都会用到。二发可以提高酵母的活性，增强面筋的强度。面包......

春季是宝宝发育的重要时期，添加辅食需要选择易消化有营养的，不仅可以锻炼宝宝的咀嚼能力，还有助于戒奶，比如山药和海鲜就非常适合作为辅食，有营养易消化的辅食有哪些？下面带来介绍。春季宝宝辅食怎么挑选？一、富含优质蛋白的......

中华美食文化博大精深，每个地域的饮食习惯又各不相同，因为地域的差异，人们饮食习惯的差异，有一些地方美食是很难被外地人接受的。那么有哪些外地人吃不惯的当地美食？你接受不了的食物有哪些？下面本站小编带来介绍。有哪些外......

大家都知道，脾胃保养的好，小宝宝自然能够健康成长，那么要养护宝宝的脾胃，首先就要从饮食入手。小孩的脾胃稚嫩，很多孩子的脾胃是后天喂养不当导致，再加上治疗不当，脾虚就加重了。之后总是感冒，或可能导致哮喘。所以脾虚引发大......

什么是藜麦?蛋白质堪比牛肉，维生素高到让水果蔬菜哭泣，各项微量元素更是超出普通谷物好几倍。NASA(美国航空航天局)更是将藜麦列为人类未来移民外太空空间的理想“太空粮食”。藜麦不含麸质，非常适合对小麦麸质过敏的宝......

孩子的健康成长是每一个家庭都希望看到的，到了寒冷的冬季，每一个家庭都开始注重起孩子的饮食，现在的条件相比以前是好了太多，一些平时都看不到的食物也能搬上餐桌，孩子在冬季应该吃点什么才对身体好呢，小编整理了几个孩子冬......

现在很多家长都有补钙焦虑，生怕孩子缺钙，给宝宝补钙可以通过食物满足日常所需钙含量，对于吃辅食的宝宝来说，有很多补钙食谱，5个月宝宝补钙吃什么?下面本站小编就带来介绍。5个月宝宝补钙吃什么牛奶：半斤牛奶，含钙300毫克，还含......

五味子可以和一些食材搭配，也有不错的功效，比如和桂圆搭配，或者用来泡茶都可以，但五味子并不是所有人都适合，食用禁忌有哪些？下面本站小编就带来五味子养生药膳食谱。五味子养生药膳食谱一、五味子桂圆膏材料：五味子500克，桂......

小时候经常会迟到家长们做的红糖糍粑，放在口中软软的甜甜的，现在想要自己尝试着做做看，但是太复杂的呢又怕自己学不会，简单点的做法才好。下面本站小编带来：红糖糍粑家庭简单做法介绍在家里该如何做红糖糍粑。红糖糍粑是什......

怀孕期间孕妇要照顾好自己的身体，但最近气温变化大，一不小心就可能感冒，又不敢吃药，担心影响胎儿，普通轻微感冒可以通过食疗来改善，孕妇感冒吃什么能缓解症状？下面本站小编就带来介绍。孕妇感冒吃什么能缓解症状一般普通感冒......

对刚出生的婴儿来讲，母乳是最佳的营养食品。但随着婴儿逐渐长大，对营养的需要也相应增加，母乳的量及母乳中的成分已经不能满足宝宝生长发育的需求。6个月大的宝宝就可以开始添加辅食了，逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普......

冬季立冬，天也逐渐寒冷，大家除了要注意平时的防寒保暖之外，饮食方面也要开始注意，要吃一些滋养的失误了开始，冬天需要进补来抵御寒冷啊。下面本站小编带来：立冬养生吃什么好立冬养生食谱推荐。立冬养生吃什么鲫鱼民谚也有“......

7个月的宝宝依然是母乳或配方奶为主，辅食方面可以添加菜泥，肉泥和面条之类的食物，宝宝牙齿已经开始发育，一天营养要均衡，那么7个月宝宝辅食吃什么？下面本站小编带来介绍。7个月宝宝辅食一天安排表4天上午：米粉+蛋黄中午：胡萝......

现在是吃青团的时候，不过宝宝看着自己吃肯定是馋到不行，不过外面买的不仅不放心还担心不适合孩子吃，那么怎么做适合孩子吃的青团呢，本站小编就来说说制作青团的方法吧。怎么给宝宝做适合他的青团18月龄以上可尝试有什么用......

自制蛋糕不少人做了都是不成功的，有很多人表示自己做出来是个饼，这是怎么回事呢，为什么自制蛋糕一点都不蓬松，本站小编就来说说吧。自制蛋糕不蓬松的原因是什么1、蛋清打发时加点醋，分三次加糖,打成泡沫状。2、蛋黄中加糖......

“芒种虾皮”是一年之中在“芒种”季节才有的季节性特产，也是一道可佐酒又能下饭的人间美味，但是好多小伙伴可能没听过，那么芒种虾皮是什么意思芒种虾皮如何辨别真假？本站小编带来介绍。芒种虾皮是什么意思芒种虾是芒种前......

小时候真的很不喜欢吃胡萝卜，所以在饭桌上，经常会出现这样的对话。但是无论妈妈怎么劝说或是威胁，Ollie都不为所动，一副哪怕饿死我，也绝不碰胡萝卜。但是胡萝卜对于孕期便秘的孕妇来说简直就是救星般的存在，下面本站的小编......

最近有不少博主在推荐大家做牛奶麻辣烫，不过大多数人对于这个吃的是持怀疑的态度，那么牛奶麻辣烫真的好吃吗，本站小编就来说说吧。牛奶麻辣烫真的好吃吗不少人表示牛奶倒在麻辣烫里面可以说是相当好吃了。还有人表示其实......

在换季的时候，人很容易感冒，现在这种天气，很多人稍微不注意就感冒了，日常可以在饮食上多注意一些，补充营养素，那么，有哪些预防感冒的食疗方？下面本站小编就带来介绍。有哪些预防感冒的食疗方适用于经常受凉的人士二白汤：葱白15......

一日一汤，今天来介绍有助于养血安神的汤羹，那就是花生桂圆红枣汤，十分适合月经期的女性食用，可以补气血，具有良好有滋养补益作用。那么花生桂圆红枣汤怎么做？花生桂圆红枣汤有什么功效？下面本站小编带来介绍。花生桂圆红枣汤......

夏天到，宝宝胃口变差，教你一招，拴住宝宝的胃~米饭和青菜鸡肉一起炒炒，香喷喷一碗。还可以用可爱的模具，做出各种各样的造型。有米有菜还有肉，是不是一碗就搞定了?别看做法简单，营养却很不简单。这一餐富含蛋白质、碳水化合物......

在日常生活中，每一种成分的食物都有其自身的营养价值，但如不新鲜、发芽、不熟，或使用非常规手段催熟后，就可能产生对健康有害的毒素。孕妇作为一个特殊的群体，如果不小心食用这些食物，其光线可能会影响母亲的胃肠道健康，但可......

现在很多年轻人都有脱发的困扰。每次头发一抓一大把。对生活和心理有了很大的影响如何预防脱发，很重要。那么脱发是什么原因导致的平时如何预防脱发。本站带来相关介绍。什么是脱发脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的......

快要过年了，大家是不是在想要做什么年菜了，这道电饭煲吮指脱骨小排就很适合哦，做法很简单而且没有油烟，那么电饭煲吮指脱骨小排怎么做?排骨怎么做好吃?下面本站小编带来介绍。电饭煲吮指脱骨小排怎么做材料：排骨一千克，生抽......