玫瑰花是很多女性喜欢的植物，不仅是观赏玫瑰，还有吃玫瑰，玫瑰有什么效果和禁忌呢？
玫瑰刺激荷尔蒙分泌
在所有荷尔蒙中，对女性的影响最大的是女性荷尔蒙。不仅孕育新生命，维持母体健康，浓度也决定了女性的青春。女性激素浓度高的女性看起来比激素浓度低的同龄女性更年轻，生理功能也更健康。相反，女性荷尔蒙不足会出现失眠头痛、烦躁、月经不调、皮肤老化等症状。
玫瑰花中含有丰富的维生素A、C、B、E、K，还有单宁酸，玫瑰花香能刺激女性激素分泌，提高女性激素浓度，起到解除压力、稳定神经的助眠作用，调整女性内分泌系统，延缓衰老，缓解更年期障碍。另外，对护肤、消炎也有很好的效果。
无论是用玫瑰花瓣泡澡，还是喝玫瑰花茶，还是用玫瑰原料的化妆品，都能取得很好的效果。
玫瑰花还有什么功效？
中医方面认为，玫瑰花性温，味道稍微有一点点苦，服用之后具有调经止痛以及理气活血的作用。此外，玫瑰花的药性非常温和，日常服用后可以发挥良好的心肝和血脉作用，经常服用具有良好的镇静和抑郁作用。玫瑰花是药食相同的中药材，月经不调，脸色暗，情绪不好，生理痛等，服用玫瑰花茶可以缓和。随着生活节奏的加快，大家应该承受的压力也越大，女性不仅可以在月经期间服用，还可以在日常生活中提取适量的玫瑰花，安抚感情，调节身体。
玫瑰茶非常适合女性。只要继续服用，就会发现自己的颜色越来越好，脸色像鲜艳的花瓣一样美丽。这主要是玫瑰花具有活血、化瘀、调和体内脏腑的作用。日常生活中我们所说的脸色不好，月经不调，脸上出现斑点是因为血气运转不好。服用玫瑰茶可以有效促进体内血气流畅，脸色自然好，身体也好。
另外，玫瑰花泡水喝还具有美白皮肤的作用，同时还能够有效的减少皱纹的生长。此外，它还具有改善体质的功能。如果一些肝郁气滞的患者想减肥，服用玫瑰茶会有很好的效果。此外，玫瑰茶还具有丰胸调经的作用，滋润肠道，避免便秘。为了更好地发挥美容养颜的作用，建议每天用十五克左右的玫瑰花提取服用。如果是气虚患者，可以适量加入枣或西洋参的肾虚患者，最好加入枸杞子。
玫瑰性温，服用后具有镇静、补充血气、调节感情、美容养颜等作用，对肝脏和胃肠具有非常好的调节作用，建议每天服用玫瑰茶，消除身体疲劳，同时改善体质。玫瑰的味道非常好，有缓和感情的作用，进入身体后可以改善体内分泌失调，促进体内血液循环，对慢性胃炎和慢性肝炎有非常好的治疗作用。
另外，玫瑰花有强烈的花香，服用后能改善口臭，进入身体后能有效调节内分泌，保护肝脏健康。此外，日常生活中坚持将玫瑰浸泡在水中饮用，可以改善睡眠。
此外，玫瑰还有助于消化和减肥，所以服用玫瑰有减肥的效果。为了最好地减肥玫瑰茶，主编建议饭后服用。另外，玫瑰花具有一定的收敛作用，便秘患者最好不要吃得太多，以免便秘恶化。玫瑰花也适合肝郁气滞型患者服用，效果更加明显。
推荐几种玫瑰食谱
罗神花茶
材料:罗神花2枚，玫瑰花4枚，冰糖5枚。
做法:罗神花，玫瑰花放在网上洗干净。所有有材料放入茶壶中，用300毫升、90℃左右的热水提取，炖5分钟即可饮用。
三味养颜茶
材料：干玫瑰花7-8粒，大枣5颗，枸杞子7-8粒，绿茶适量。
做法:将所有材料用约40度的温水洗净后放入茶壶，放入80度的水。所有材料都可以放松饮用。
玫瑰粥
材料:粳米100克，玫瑰20克，樱桃10克，糖30克。
做法:采摘未完全开放的玫瑰花，轻轻摘下花瓣，用冷水冲洗。粳米清洗干净，用冷水浸泡30分钟，取出，沥干水分。锅里加入约1000毫升的冷水，加入粳米先用旺火沸腾，用小火煮成粥。在粥里放入玫瑰花瓣、樱桃、糖，再煮5分钟就可以吃了。
玫瑰浸香木耳
原料：玫瑰花瓣、芹菜、黑木耳、香醋、盐、鸡精、香油。
做法：将黑木耳泡发洗净撕成小瓣，玫瑰花瓣用淡盐水泡洗净，芹菜洗净切段。锅内放少许茶油，煸香芹菜段，放入黑木耳，加少许水，放入盐，鸡精调味。最后放少许香醋，即可。。将炒熟的菜放凉，加入玫瑰花瓣拌匀，淋少许香油即可食之。
