在我们的日常生活中，有很多滋补品，三七粉就是其中之一，其效果非常好，很多老年朋友喜欢滋补身体，知道三七粉是空腹吃还是饭后吃，三七粉有什么保健养生的吃法，接下来和小编一起调查一下吧。
三七粉是空腹吃还是饭后吃
早上起床吃三七粉，用温水送服。最好在饭前服用，可以增强免疫力、抗衰老等功能。心脑血管疾病、高血压病患者都可以服用，其还有扩张血管、降低血脂及胆固醇作用。
三七粉的效果和作用
1、治疗高脂血症
三七粉，每天服用3次，每天服用0、6克，饭前用温水服用。一般来说，个月是一个疗程。该方法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂和胆固醇增加患者有效，其总脂肪和胆固醇明显下降。
2、治疗胃出血
有胃出血的朋友，可以服用三七粉，每天服用三次，每次数量1、5克，用温水冲洗即可。这样可以有效的治疗各种类型的胃出血。
3、治疗心绞痛
三七粉末，每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为15至30天。
4、治疗冠心病
可用三七每日3次，每次1克，30天为一疗程。三七含有的三七皂苷和黄酮类等有效成分，具有明显的强心和扩张血管。增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。
谁需要三七粉？
1、心脑血管系统方面需要吃三七粉
三七可以扩张心、脑组织血管，降低血压，改善心、脑组织血液循环，增加血流量，明显提高对心、脑组织细胞的供氧能力，还具有降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化的作用，预防和治疗心、脑组织缺血、缺氧症。
2、在血液和造血系统方面需要服用三七粉
三七具有良好的止血、活血化瘀双向药理作用，同时具有补血作用，可促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各种血细胞分裂生长，增加数量，保持正常水平。
3、神经系统需要吃三七粉
三七具有双向调节中枢神经、提高脑力、提高记忆力的效果。其中地上部分对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功能；地下部分能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性。
4、改善免疫功能方面需要吃三七粉
三七能增加巨噬细胞吞噬能力，增加血清中溶菌酶含量，使低白细胞症患者的白细胞恢复正常水平而对正常的白细胞无影响，具有调节人体免疫功能的作用。
5、需要抗肿瘤、延缓衰老、滋补强壮等方面都需要用到三七粉
6、中老年人气血虚弱、面色苍白、头晕眼花、四肢乏力、动则气促、食欲不振、血压下降需要吃三七粉
