坐月子用艾叶正确方法鉴赏专题

在坐月子时，宝妈要调整好个人作息规律，有舒适的心情，保持劳逸结合的习惯，不可以经常劳累或是黑白颠倒、熬夜加班等等。而有些宝妈为了能让精神迅速放松，想利用艾叶泡脚的方法。那坐月子艾叶泡脚好吗？宝宝刚出生，宝妈在坐月子......

想痛痛快快流一场汗，顺便减肥瘦身，提高身体素质，可以使用跑步机跑步，但使用时，一定要多加注意，应掌握正确使用方法。那跑步机怎么用呢？下面给大家介绍4个跑步机的使用技巧：1、收腹挺胸跑步是有氧运动，全身都参与其中，如果含胸驼......

女性朋友生完孩子之后，需要经过第1个月的特殊时期，大家又称之为月子期。在这个期间内要格外的照顾身体。老人常说坐月子不能受凉，尤其是在冬天的时候。确实是有一定的道理，那么冬季正确坐月子的方法是什么呢？冬天的季节比......

怀孕中后期的女性朋友逐渐就会开始关心生产时都需要些什么，不光会了解生产时需要准备的东西，而且也需要了解生产时都需要做好哪些工作，才能够减少生产时所产生的痛苦，缩短产程早一点见到可爱的小宝宝，所以怀孕中后期的女性......

对于血压器大家应该都不陌生，这是家庭必备的小东西，相信每个有老人的家庭都会有。这样可以随时了解自己的血压情况，也是给自己的健康做一个保障。那么，电子血压计应该怎么用呢？可能有些使用的小白还是不知道的。我们一起来......

新生儿由于刚生下来，四肢都还没有发育完善，所以在抱的时候要格外小心，不能过于使劲那样会弄伤宝宝。而产妇在月子期间是不适合长时间抱孩子的，那么月子里抱孩子的正确方法是什么？月子里由于宝宝刚出生不久，身体骨骼各方面都......

当女性经历了从人妻到人母的一个巨大转变，一定要科学的坐月子。在月子期间，要多卧床休息，尽快的将身体调养到最佳状态。若护理得当，出了月子的女性就会精神焕发。同时科学的喝些有营养的汤水，保证乳汁的分泌。那么坐月子用......

艾叶泡脚的方法是，取50克艾叶，放入冷水中大火煮，水开5分钟后关火，盖上锅盖焖至水温适宜的时候。接着捞出艾叶，取其药汁倒入盆中，就可以开始泡脚了。可以一边泡一边做脚部按摩，至身体微微出汗时就可以了。刚刚煮出来的艾叶水......

在生活中应该说没有人没接触过艾叶草的了，因为它的好处实在是多到让我们无法盘点出来。但不管它有多么的好，它终归是一种中草药，具有一定的药性，这就意味着我们不可盲目使用。艾叶草的用量和方法是需要根据需求而定的，不同......

马油与其他护肤品一样，用起来非常简单，当然用处可就多了去了。它可以让干柴一样的皮肤变得水润水润哒，还可以让干枯打结的头发变得盈亮秀丽呢。下面妈网百科告诉MM们怎样用马油来做美容吧！护肤素时间：早晨上妆前，或晚上沐浴......

1、选购蚊香，要认准“微毒”、“低毒”两种。2、不频繁使用蚊香，使用时间也不能过长。3、不能将蚊香放在床头位置，更加不要将其放在狭小的角落，点蚊香时要保持空气流通。4、老人家、孕妈咪、小北鼻、过敏体质和有呼吸道疾......

有些女性可能平时会喝点艾叶水，但是当生育之后，坐月子期间能不能喝艾叶水，很多女性都不了解，因此可能因为不注意喝了艾叶水而对身体造成不好的影响，那么坐月子喝艾叶水好吗？女性坐月子的时候，不喝艾叶水比较好，虽然艾叶水能够......

现在泡脚也成了人们养生保健的常用法子。泡热水脚不仅养生，还利于睡眠。泡脚的花样也越来越多，像是花椒泡脚，艾叶泡脚，生姜泡脚等，不少坐月子的宝妈们也对比乐此不彼，但也有心存顾虑的。那么，坐月子用艾叶泡脚好吗？艾叶是一味......

提起仰卧起坐这个运动，相信大家都不陌生吧。这是一种简便而且效果很好的运动方式，特别是对于腹部的力量锻炼十分有效。仰卧起坐在操作时可以借助器材也可以不借助器材，那么仰卧起坐器械的正确做法是什么呢?下面就来看一......

在产后，由于产妇荷尔蒙的变化，会导致口腔变得非常敏感。再加上产后妈妈们摄入的营养充足但缺乏运动，所以更容易导致口腔充血，所以有些产妇整个月子里都不刷牙。那么坐月子不刷牙是正确的做法吗？坐月子不刷牙是不正确的做法......

许多妈妈生育后身体素质下降，分娩后出现许多不适。他们需要不断地滋养自己的身体。除了正常的每日膳食外，适当的水果可以起到好的作用。不过在月子期间吃水果应更加注意，下面就由小编说明产妇坐月子水果的正确吃法。坐月......

MM们都希望自己能有一头柔顺又飘逸的秀发，blingbling有光泽的秀发不仅会为你的整体造型加分，还会让你凭借秀发迅速成为全场的焦点。还在等啥呢，发膜的正确使用姿势速度来Mark吧！Step1：用适合自己发质的洗发水清洁头发，洗净......

将艾叶条点燃悬灸于治疗部位，或者搭配温灸盒使用，通过艾火的热和能量的输入，引起人体“应激反应”来进行肌体自我调节，熏灼经络，提高人体免疫力防治疾病的作用。一般每次艾灸时间约三十分钟，可依身体感觉调整使用时间。（1）手......

从古至今我们都知道，用艾叶泡脚，是一种中医足疗法的内容之一，它可有很多好处了，那么，艾叶泡脚的具体方法是什么呢?下面小编为你具体介绍一下，让你掌握正确的艾叶泡脚方法，提升生活品质。用艾叶泡脚的方法艾草三根，（端午节的那......

我们都知道，产妇生完儿子以后是需要坐月子的。坐月子期间刚生完孩子的女性身体是十分的脆弱的，可能会遭受到许多疾病的侵袭。从古代以来就流传着很多治疗各种月子病的方法，很多人对这些民间流传的方法深信不疑。有些人可......

泡脚是非常有利于健康的，现在很多人都会在泡脚水中加一些中草药，比如艾叶。使用艾叶泡脚不但能够去虚火以及寒火，而且还可以起到驱寒祛湿的作用，这对于身体是十分有益的。那么，女性坐月子艾叶水泡脚好吗？女性坐月子的时候，使......

偏爱长发及腰，MM们要做好头发保养工作，否则头发可能会干枯、毛躁，变得暗淡，这样的LOOK别说是男神收割机了，不变成美女MM们的人肉背景场就偷笑了。说真的，头发干枯、无光泽，真的毫无存在感，想要在一大群美女中脱颖而出，记住每周......

相信很多爱美的MM对眼霜是不为陌生的，尤其对于上班族来说，眼霜是必不可少的护肤品，因为经常要熬夜赶工作，熬夜就会有黑眼圈、眼袋，带着这么沉重的黑眼圈出门，实在是令人提不起精神来。今天，小编教大家眼霜的正确使用方法，希望......

宝妈们在生产后，便要坐月子利用这段时间来快速修养身体，在此期间需要服用一些食物来起到补血的作用，可是有些食物对身体能起到保健的作用，有些会对身体有所损伤。有些宝妈们会食用艾叶糍粑，有些人说艾叶糍粑不利于身体修复......

相比起美容护肤品来说，用醋洗脸是一件经济实惠有健康的事情。很多人都了解到用醋洗脸的各种好处，可以美白润肤、祛痘祛斑、改善肤质等功效。然而，你们清楚用醋洗脸的正确方法吗？要掌握正确的方法，才能达到更好的功效哦。正......