牙龈肿痛是一种比较常见的口腔问题，我相信不少人都为此所困扰过，真的是严重影响了我们平时的作息生活。如果你看着前面的一桌美食而因为牙龈肿痛不能吃的话，我相信那种感觉一定非常痛苦。那么牙龈肿痛会自动消肿吗？
牙龈肿痛会自动消肿吗
不会。牙龈发炎，肿痛，流血，有几种可能因素。一种情况是上火导致的，治疗的根本是去火，可以吃苦瓜，喝金银花茶或者用金银花漱口水饭后漱口；一种情况是牙龈周围的牙结石积累过多刺激牙龈造成的，需要去洗牙；还有一种是牙缝中的食物残渣中滋养的牙菌斑刺激牙龈造成的，可以用水蓬松牙线每周清理牙缝，很快就好了。消肿不一定用药，也可以用消炎止血的牙膏。
怎么处理牙龈肿痛
1.用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛.但治标不治本。
2.进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。此种方法能暂时缓解疼痛。
牙齿问题的种类其实非常多，一时半会也讲不完，不过大多数都是人们平时不注意牙齿卫生所引起的，所以好好刷牙很重要。如果条件允许，一年洗一次牙就更好了，它能够将平时刷牙刷不到的地方都清洁一遍，特别是能够剥离牙齿上的牙石，对牙齿能够起到非常好的清洁。
