肚子方面的不舒服，比如肚子胀气或者是肚子疼这一类是在我们的日常经常出现的小疾病了。特别是对于年轻人来说就更是如此了。而而这样长此以往会对我们的身体造成一定的损伤的，比如容易肚子胀气。那么，经常肚子胀气是怎么回事？
经常肚子胀气是怎么回事
其实好多疾病都可能会引起这种症状。包括胃部的胀，然后肠道的胀气，都会导致肚子胀气。那么肚子胀气的话，多数情况下，需要根据其具体的原因来分析，而常见的原因有以下几种。
第一，有可能是吃的食物过多，导致产气多引起胀气。
第二，有可能是肠道中的产气细菌增多导致胀气。
第三是肠道蠕动慢导致气体不能够排出去，也会导致胀气。那么根据这三种常见的情况的话，需要确定不同的治疗方案。
孕妇肚子胀气吃什么好
1、按摩。按摩可以加速胃肠道的消化速度的，一定程度上可以舒缓腹胀感，但手法需要注意力度，温柔一些。
2、服用助消化的药物。虽然孕妇不可随意服用，但胀气状况严重时，还是可以在医生的指导之下进行用药的。
3、少量吃一些辛辣的时物。因为一般辛辣的食物物可以加快肠胃蠕动速度的，减轻腹部胀气的症状的。
其实我们肚子方面出现的很多问题或者是肠道方面出现的一些疾病病症都是因为我们日常饮食方面的一些原因而导致的。因此，在这里小编想要提醒一下广大的年轻朋友们，身体是革命的本钱，即使多忙都要好好照顾自己的身体的。
