最近有朋友问起小编，如果腹泻后感到肚子有胀气是不是肠胃出现问题了，这种症状对身体是否会有伤害，由于不清楚情况，导致朋友感到非常担心，想知道腹泻后肚子胀气怎么办才好，那么接下来，小编就给大家来仔细介绍一下吧。
腹泻后肚子胀气怎么办
1、吃猪肚。补虚损，健脾胃，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效。
2、吃萝卜。长于顺气健胃，对气郁上火生痰有清热消痰作用。青萝卜最佳,红萝卜次之。最好生吃,对胃有病的人可将其做成萝卜汤喝。但要注意胡萝卜和白萝卜不能搭配一起吃。
3、吃山楂。可顺气止痛、化食消积，适于积食而引起的腹胀疼痛现象，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效。
4、吃青菜。能通利肠胃，无论是气滞引起腹胀，或者是食滞引起腹胀的都比较适宜。由于大部分的青菜都含有大量的维生素和膳食纤维，可以促进肠胃正常的蠕动，减少腹部胀气的发生，同时可以保持大便畅通。
5、吃鲫鱼。鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温,入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效。
腹泻后肚子胀气的原因
腹泻后肚子胀气主要原因是包括胃部或者十二指肠部位可能出现慢性炎症的症状，这会使食管、胃、十二指肠等器官的正常蠕动功能出现失调。另外患者的精神压力大，情绪不佳等情况，或者突然受到一些猛烈的刺激都有可能引起腹泻后肚子胀气症状。也或者胃肠动力差，以及长期饮食不规律，胃肠功能紊乱等因素也有一定的关系。
看完本文的介绍之后，相信各位应该对于腹泻后肚子胀气的原因以及解决方法有了一定的认识，虽然小编的方法可以起到缓解的作用，但是如果症状一直持续没有消失的话，还是建议立刻到医院进行胃肠镜的检查，尽早明确病因实施治疗，避免病情加重。
