大人和小孩应该都遇到过拉出来的便便是黑色的，却不知道原因，不知道因为什么而引起的便便黑色，当朋友们自己看到的时候应该也很惊讶吧。那么便便黑色是怎么回事呢？
1、首先需要先了解一下自身的排便情况，比如：一天一次、两天一次、一天两次等等。如果一个礼拜才一次的时候，就一定要注意了、加以重视，你的肠子到底怎么了。水喝少了、水果吃少了、吃了容易刺激肠胃的食物都有可能长时间不排便，这样很容易造成黑色的便便。
2、婴幼儿在补充铁元素的情况下或者母乳的乳头破裂、出血、不卫生的情况下，都有可能会出现黑色的便便，这种情况属于正常的。如果不是这两种情况下宝宝出现黑色便便，那么就需要及时就医了。
3、大人如果拉出黑色便便，就要考虑到自身的消化系统是否正常了，可以通过是否有口臭来知道你的消化系统如何（处不喝水外），这时可以用或吃一些助消化药物，可以解决黑色便便的问题。
这三种基本的产生便便黑色的原因，如果还有其他地方不舒服，就一定要及时就医。希望对便便不正常的朋友们有帮助！
