咳嗽老是不好，可能是因为多吃了甜类、油炸类食品，又很喜欢喝冰饮。这些食物很容易依附在嗓子上，很容易生成微生物。要想咳嗽好，就要戒掉这些东西，不然的话，即使治疗了也会反反复复。
还有一种情况就是，换季的时候，温度和气温都改变了，并且粉尘多就容易引发咳嗽不断，在秋冬换季的时候，就特别容易引发。
要是不严重的话，可以吃些白萝卜，对这些嗓子问题很有效的，平时多泡点金银花茶，做些冰糖雪梨来滋润喉咙。
要是严重的话，就要就医了，平时注意减少讲话的频率，一定要注意饮食，油炸，辛辣的食物就不要吃了，禁忌不能喝酒，不能抽烟。
另外很多肺气虚弱的人都会有气喘、咳嗽等病症，这类情况多出现在老年人群中。这类情况建议可以多吃些山药、莲子等强健脾胃，也要注意补气，可以多吃猪肺，糯米，红枣等补补肺气。要是喉咙多痰，建议可以试一下吃些许银杏，石榴等等，但是不要多吃。老年人要多运动，强健身体，尽量不要去些粉尘大的地方，这样身体才能健康。
