人每天吃的食物，经过肠胃的消化以后，就会将废物以分辨的形式排出体外的。而便便也是能够反映一个人身体是否健康的依据。如果便便出现了腥臭味，也就说明了身体有异常了。那么便便腥臭味怎么回事？
1、缺少运动。现在很多人上班族吃完饭后就会坐着或者躺着休息，下班后，身体极为疲惫，也懒得做做运动。长期缺少运动，肠道的蠕动就会变慢了。这样宿便也就难以排出，一旦排出的时候，也就会有腥臭味了。
2、生病。肠道里，有有益菌也有有害菌的，如果有害菌居多的话，那么排出体内的便便也就会出现腥臭味了。而人在生病的时候，消化的能力就会变差了，于是体内的有害菌也会增多了。
3、饮食不均衡。在饮食上的要求是荤素搭配的，但是很多人都喜欢吃肉而少吃蔬菜，这样荤素比例比协调，就会使得肠胃的环境变差，一旦变差了，消化食物的能够也就降低了，于是就会排出腥臭的便便了。
4、刺激性的食物。现在很多人都喜欢吃香喝辣的，但是长期这样饮食也会影响到消化系统的，甚至会导致今天吃的食物可能需要好几天才能够排出来。在身体里积聚较久的分泌物，自然排出的时候有恶臭味了。
