手上找肉刺是常有的事情，经常发生在春秋季，天气干燥的时候。除了天气的原因，导致手指长肉刺的因素还有许多，想要缓解这种情况，需要对症采取措施。那么，下面详细地了解一下手指头长肉刺怎么回事？
手指头长肉刺也有可能是身体缺少维生素的原因，建议肉食少吃，可以多吃些蔬菜，因为蔬菜中的维生素含量较高。所以说发生手指头长肉刺的情况想要补充维生素可以从饮食上入手，除了蔬菜还可以吃一些水果，可以缓解症状。除了从饮食上补充外，还可以吃一些维生素片。
避免发生手指头长肉刺的情况，在季节更换时，避免皮肤过于干燥，注意及时补充水分，可以多喝水，白开水比较好。如果不习惯喝白开水，也可以喝一些蔬菜汁或者是果汁也是可以的。
出现手指头长肉刺可能大家因为影响美观，会用手扯，这样的做法是不正确的，可能会发生感染导致发炎，给皮肤造成的损伤，可以用剪刀整齐地剪下。为了避免手指头长肉刺发生，平时注意做好手部护理，干燥的时候需要用一些护手霜。
