免疫力下降怎么回事

免疫力也就是抵抗力。我们身体当中的免疫系统，就别做事一个会对病菌作战的兵团，这样抵抗力就是在保护我们的身体不被细菌入侵而伤害。如果免疫力低下，就会对身体带来不利。那么免疫力下降怎么回事？

免疫力下降了，可以选择排毒那些导致病毒的因素，对免疫力的影响，平时应该补充蛋白质以及维生素等身体所需要的一些营养，这样也可以通过清除营养的缺陷，对免疫力功能的影响，这样就可以帮助免疫力恢复。

免疫力低下，也可以用绿藻的方法增强身体的免疫力，并且它还有抗癌的作用可以调节红血球和白血球，保持平衡。经常服用绿藻的，不易患上感冒，并且对癌症做完手术后的放化疗有着抑制白血球减少的作用。

还有一种方法就是在饮食上调节，平时可以多吃点有营养的食物，比如说吃一些番茄，还有胡萝卜等，多种含有丰富的维生素物质，还可以多吃人类的主食。这些也可以帮助人体很好的，提高身体的免疫力。在生活中也应该保持身体的健康，平时养成好的生活习惯，坚持做运动，这样也可以有效的提高免疫力。