说到磨牙这种情况，有的孩子在睡觉的过程中，可能会传出一些咯吱咯吱的声响，这都是孩子睡觉磨牙的症状。孩子睡觉磨牙这明显会影响孩子睡眠质量，那么，孩子睡觉磨牙怎么办？
1.家长可以给孩子佩戴牙套。如果孩子长期磨牙，那么孩子的牙周组织显然会受到一定的伤害。为了减轻磨牙对孩子造成的影响，保护孩子的牙齿，可以使用一些比较耐磨，质地较软的材料。
2.家长可以与孩子交谈，消除孩子的紧张情绪。有的孩子可能会因为紧张，兴奋等较大的情绪波动而出现磨牙。这种情况出现的磨牙相对来说比较容易治疗。家长可以督促孩子在睡前泡个热水澡等，帮助孩子放松紧张情绪，更好的进入睡眠。
3.可以采取医院的肌肉松弛法来治疗。磨牙的出现主要是因为脸部肌肉过分紧绷，牙齿撼动。通过医疗器械治疗，能够比较科学的帮助孩子缓解肌肉紧绷状态。这种治疗方法主要包括肌肉按摩法，肌肉松弛仪等。
4.要改变不良的咀嚼习惯。有的孩子可能会习惯只用一边来进行咀嚼，长此以往，也容易导致下颌出现畸形，肌肉紧绷。
