脾胃对于一个人来说都是很重要的一个部位，但是在生活中有很多一些错误的生活习惯，就会让脾胃出现问题，还会让脾胃出现虚弱的情况，这样会影响身体的健康，甚至还会出现一些疾病的。那么脾胃腹泻的食疗方式有哪些呢？
可以吃大枣，樱桃，芡实等多种食物，这些食物都是属于温性的食物，对于身体是有一定帮助，其中还可以补充气血，对于女性的身体是有一定好处的，就比如大枣来说经常可以在没事干的时候把大枣当做零食，这样补充对身体是有点好处的，同时还可以让皮肤变得非常好，樱桃是所有水果中最好的一种水果可以让皮肤变得非常好，还可以预防脾胃上的一些问题。
导致脾胃虚弱有可能是，因为在生活中不按时吃饭，或者是经常吃一些垃圾的食物，还有可能是因为经常吃一些比较凉的食物，这样就会让脾胃出现问题，身体着凉也会出现这种现象，在出现脾胃虚弱的话，就会影响工作以及会影响心情的，尤其是在秋天的时候，脾胃是很容易出现问题的，所以一定要做好保护的方式。
在生活中尽量要多穿一些衣服，尤其是要注意肠胃的保暖，这样可以预防寒气进入到身体内，同时在饮食的时候，也要进行调整一下，应该讲究少量多餐，还需要适当的吃一些有营养的食物，一定要讲究摄入全面的营养。
