养育孩子的过程是非常辛苦的，不仅要照顾好孩子的生活起居，还要时刻担心孩子的健康出现问题。但是没有哪一个孩子是不生病的，发烧就是大部分孩子都经历过的。那来了解下12岁发烧怎么退烧最快？
1.冷敷
孩子发烧后，家长可以采用冷敷的方法给孩子降温。在孩子的额头上、大腿根、手脚心、脖子等部位，各放置一块冷毛巾，身体的其它部位要用毛巾被盖好。然后不断的更换毛巾，以保证效果。经过冷敷后，孩子的体温就会下降很多。为了效果更好，家长还可以在毛巾里裹冰块。
2.热敷
如果孩子发烧的度数不太高，那也可以通过热敷的方法降温。家长可以用浸湿的热毛巾给孩子反复擦拭身体，帮助身体散热，以达到降温的目的。
3.洗澡
孩子高烧不退时，也可以通过洗澡的方法来给孩子退烧。在洗澡的时候，身体表面的水分会蒸发，在水分蒸发的同时，也能带走身体很多热量。但是要注意泡澡的时间，最多不要超过十分钟，避免导致孩子的皮肤干燥。
4.喝水
要想尽快的退烧，就要想办法给孩子补充身体的水分，最简单的方法就是喝水，而且是喝热水，喝热水后，孩子会出汗，而出汗也能起到降温的作用。
