肠胃不好的人很容易出现腹泻的症状，在腹泻期间饮食方面要多加注意，不能吃那些不易消化的食物，否则腹泻的症状会越来越重。但是大部分患者在这方面是没有经验的，根本不知道如何护理自己的肠胃，那拉稀能不能吃红枣？
拉稀的时候是不能吃红枣的，因为此阶段不易吃粗纤维的食物，而红枣就是一种粗纤维的食物，因此不适合在拉稀期间食用。而且红枣中有很多糖分，这些糖分也会加速肠胃的蠕动，从而增加大便的次数。因此那些腹泻的患者应该远离红枣，避免给自己的病情带来负面影响。
在腹泻拉稀的时候，患者更应该吃一些细纤维的食物，且要保证这些食物的营养成分丰富，可以帮助身体补充所需的营养。比如小米粥、胡萝卜泥、苹果泥、面汤等食物，更适合在此时食用。
如果是轻微的腹泻拉稀，那是不需要就医治疗的，只要饮食上注意些，吃一些可以有助于肠道粘膜恢复的食物就可以很快痊愈。但如果病情很严重，甚至已经出现了脱水的症状，那就不能自行调理了。应该及时的就医治疗，只有及时的补液止泻，才能让肠胃更快恢复健康。
