枸杞又称血枸杞、枸地芽、枸杞豆、血枸杞子，是茄科、枸杞属植物。它主要分布在中国西北地区，另外国外等地有种植或野生枸杞。枸杞的颜色柔和，有光泽，肉质饱满。枸杞虽然吃起来很甜，但后喉咙里有苦味。
孕妇可以吃枸杞吗？
1、枸杞中含有一种叫花青素的物质，可以促进血液循环。还能促进视网膜细胞中视紫质的再生，有利于婴儿的视力。
2、枸杞具有安神功效，对孕妇更好地适应妊娠阶段，缓解焦虑、失眠等不良症状。
3、枸杞能有效提高孕妇免疫功能，起到预防和抑制肿瘤细胞分裂、分化的作用，具有非常重要的药用价值。
4、枸杞还可以帮助肝脏排毒，减轻肝脏的负担，有养肝护肝的作用，还有补血的作用。
孕妇吃枸杞的注意事项
1、体质过热的孕妇不建议多吃，吃多了可能会出血点火。
2、把枸杞和菊花茶一起喝，或者在粥里加枸杞等，营养价值可以升级。
3、孕妇单独食用枸杞时，应注意食用量。在炎热的夏天，不建议孕妇多吃。
