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孕妇能吃枸杞菜吗

来源:盼盼亲子网    阅读: 1.02W 次
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孕妇能吃枸杞菜吗

作为一个孕妈妈,那么适合吃枸杞菜的吗?答案是:可以的。对于孕妈妈来说,吃枸杞菜可以补充维生素C和各种氨基酸,包括谷氨酸、天门冬氨酸、脯氨酸、精氨酸等。为了均衡营养, 枸杞菜是适合孕妈妈吃的。

值得注意的是,有两种情况,孕妈妈也是不要食用枸杞菜的:

1、如果孕妈妈有胃寒症状,那么就建议不要食用了。因为枸杞菜属于性寒散热的食物,可能会刺激到孕妇胃部而加重不适的症状。

2、如果孕妈妈有腹泻的情况,也使用为枸杞菜有滑肠通便的功效,食用后会加重腹泻。

枸杞菜的不同吃法功效也有所不同,孕妈妈如果遇到不了解的情况,应该先咨询医师,再选用适合的食用方法。

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