孕妇想使用垫子的情况必须决定垫子的材质。孕妇的身体敏感，刺激大会影响胎儿的健康，孕妇接触的东西自然无害，有的垫子材质差容易引起孕妇过敏。
1、衣物舒适，不要收紧腰带，使用腰带时要避免过紧，以免影响胎儿的生长和活动。
2、每天更换内衣，应穿透气的棉质内衣，以防止传染性炎症阴道。
3、定期进行正规产检，即不同妊娠阶段进行相应检查，且妊娠期检查多有时限性，需按时产检，利于医生完善检查。
4、第一次怀孕要注意休息，加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果，在饮食方面肉菜合理搭配。
5、尽量以休息为中心，避免疲劳，避免着急。
6、大便通畅，吃新鲜食物，避免便秘和腹泻，防止孕妇腹痛。
妊娠症状
1、月经停止:夫妇在排卵日前后过性生活，没有采取避孕措施，平时月经周期正常，突然出现5天以上的月经停止症状，有可能提示妊娠。
2、一般怀孕6周左右开始出现早产反应，如头晕、疲劳、嗜睡、食欲减退、恶心、呕吐等。
3、经前期小腹不舒服，腹痛、乳房膨胀、怀孕后的症状依然出现。
