子宫内膜异位症简单来说就是子宫内膜的长度错误，每次月经来临都感到腹痛，怎样才能恢复子宫内膜异位症呢？主编在此推荐一些子宫内膜异位症的饮食疗法供参考！
子宫内膜异位症的饮食疗法:
1、桃粥:桃仁15克破烂，浸水，研究汁去渣，和粳米50克一起放入砂锅，加水500毫升，文火煮成粥，适量吃红糖。隔天一剂，早晚各服一次。主治血瘀型子宫内膜异位症。
2、阳起石牛肾粥:阳起石30克用纱布包裹，加水1.5升煎1小时，取清煎液，加入牛肾1个，米50克，适量水，如常法煮粥，粥熟后加油盐和调味料。一次/天。主治阳虚血瘀型子宫内膜异位症。
3、荔枝核饮料:荔枝核、初香各30克炒黑，研究细节。服用3克/次，送温酒。从前三天开始穿衣服，两次/天穿衣服。主治气滞血瘀型子宫内膜异位症。
4、鸡蛋川雄酒饮:鸡蛋2个，川雄9克加水600毫升同煎，蛋熟后去壳稍微煮，喝黄酒，吃鸡蛋汤。月经前3天开始服用，1剂/日，连续服用5天/疗程。主要治疗气滞血瘀型子宫内膜异位症的症状是腹痛，膨胀不适。
5、益母草煮鸡蛋:益母草45克，延胡索15克，鸡蛋2个，加水800毫升煮，蛋熟后去壳煮，去药渣，吃鸡蛋喝汤。月经前两天开始穿衣服，一次/天，连续五天穿衣服。主治血瘀型子宫内膜异位症。
6、粳米解粥:粳米60克、解释10克加水煮粥1升。每天早上穿一次，经前开始，穿一周。主要治疗气滞血瘀型子宫内膜异位症的症状是腹痛，膨胀不适。
7、黑豆红花饮:黑豆、糖分各30克和红花6克放入锅中，加水2升，煮10分钟后取汁。10~20毫升欣，代替茶喝。主治血瘀型子宫内膜异位症。
8、鲫鱼汤:血竭、乳香各10克加入鲫鱼1尾(约250克)的鱼腹，加水煮500毫升汤，吃汤吃肉。一次/日，连续服用3~5天。主治气滞血瘀型子宫内膜异位症。
9、木耳汤:黑木耳15克，糖适量加水500毫升煮烂食物。分两次服用，一剂/天。主治血瘀型子宫内膜异位症。
禁忌食物
1、酸收敛物容易引起淤血滞留，应避免。辛辣的温度发散的商品有利于通行，可以吃，但不要太多。辛辣刺激过多，疼痛也会恶化。
2、油菜、荆菜、苋菜、海带、黄瓜、甜瓜、冬瓜、茄子、韭菜、竹笋、莲藕都很冷，月经前后最好不要吃。
有益食物
1、葱白除风散寒，疏通肝经，有益食用。木耳有血功，可以多吃。
2、谷类、豆类、薯类作为主食，均可食用，无需避免。
3、干果不忌，养生行血，随时可食用。核桃温阳，枣，桂圆益气养血，更适用。
4、酒类温阳通脉，行气散寒，可适当饮用，起到散瘀缓痛的功效。芥末、茴香、花椒、胡椒等，性也很温暖。玫瑰花理解气体，消除忧虑，使血液散瘀，调味良好。用红糖煮生姜，用红糖的甜味，益气缓慢，散寒活血，加入生姜的温度，帮助淤青的力量，每天喝，非常有益。
5、家畜、蛋乳、鱼的新鲜食用一般，血气虚弱的人有益于血气的效果。
6、多吃补虚益气食品，有缓解气血、疼痛的效果，特别适合子宫内膜异位症气血不足的人。
