调查显示，月经不调的人不吃早或简单应对。
月经是生理周期，育龄女性和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜自主增厚，血管增生、腺体生长分泌、子宫内膜崩溃脱落，伴随出血周期性变化。这种周期性阴道出血或子宫出血现象，称为月经。
不吃早饭对身体危害很大，特别是冬天不吃早饭，人体的火力更加不足，女性体寒，骨盆内血管收缩，卵巢功能紊乱，月经量过少，月经不调，闭经。
因此，为了避免月经不调，请记住吃早饭。冬天，女性需要保持美丽，应该坚持科学的饮食，特别是不吃早饭空腹外出，最容易影响健康。
