专家表示，前列腺增生危害巨大，症状复杂多变，发病时难以控制。这就要求每个人在发病的第一时间采取措施来。前列腺增生患者的自我治疗方法是什么？说到前列腺增生，我相信大家都知道，前列腺增生的危害不容忽视，不仅影响患者的健康，还给患者的心理带来很大的压力，家人也很着急。这样说来，不是急着去治疗吗？先读本文。
1、提肛改善前列腺增生疾病
每日四次提肛。一是早上和傍晚锻炼时摇动手提肛门:站立，双脚分开肩膀宽度，前伸臂，手掌向下，吸气提肛门。向后摇臂的手掌向上，呼气放松肛门，200次。二是晚上睡觉前，早上起床前在被子内提肛:仰卧，双脚伸直，手放在身体两侧，一条小腿放在另一条小腿上，双脚堆积，吸气提肛，呼吸松弛，56次。
2、按摩护理前列腺增生患者
洗脚后，揉搓脚心涌泉穴，按压小腿三阴交、脚三里(有膨胀感)，揉搓脚趾大敦穴100下。晚上睡觉前和早上起床前，用双手各4根手指在会阴部擦拭81次，力量适中。然后用中指食指按住脐下气海、关元穴(有膨胀感)，最后按顺逆时针方向按住脐下各81圈。
3、热敷改善前列腺增生症状
清洗肛门后，用净热水熏制肛门和会阴1~2分钟左右的水不太热的情况下，用专用的清洁毛巾浸泡、过滤，热的情况下，将睾丸涂在肛门之间的会阴部(蹲下的姿势)水水可以加热水或更换热水。
4、洗肛门清洁护理前列腺增生
每晚用不烫手的热水洗阴茎和睾丸，洗肛门和肛门深处(半食指腹深)，清洁前列腺周围的环境。
本文为大家介绍的前列腺增生自疗方法，包括按摩、提肛、洗肛四法、热敷，了解并且实行这些方法有利于减轻前列腺增生症状。但是，这些自疗方法只是帮助缓解病痛，并不能根治疾病，因此，要彻底治愈前列腺增生，还是要到正规的医院治疗。
