前列腺痛的病发原因千奇百怪，一些生活细节没有注意，可能就会导致前列腺痛，有时候甚至受凉都可能会导致该疾病的发生。那么，如何预防前列腺痛?下面我们就将针对该问题为大家讲解一下，帮助更多的人做好该疾病的预防工作，远离前列腺痛。
一、防感冒受凉
这主要是因为感冒受凉可能会引起前列腺的交感神经活动增加，进而导致尿道内增压，这样前列腺管就可能会因为收缩而影响到排泄。前列腺液淤积也可能会导致前列腺充血，引起前列腺痛的出现。
二、远离烟酒
大量的研究资料表明，烟草中含有的很多成分都会对腺体的正常功能产生影响，而酗酒也容易使前列腺以及膀胱颈充血水肿，进而诱发尿潴留，导致前列腺痛。
三、拒绝辛辣刺激食物
如何预防前列腺痛?因为辛辣食品不仅可能导致性器官充血，还会使痔疮、便秘等症状加重，压迫到前列腺，造成前列腺痛，所以想要预防该疾病，在饮食上也应尽量少食辛辣刺激的食物。
四、不可憋尿
憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，导致排尿发生困难，而且还容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，引起前列腺痛。
