慢性肾病是由多种因素引起的慢性肾结构和功能障碍，包括肾小球过滤率正常和异常病理损害、血液或尿液成分异常、影像学检查异常或不明原因的肾小球过滤率下降3个月以上。引起慢性肾病的疾病有原发性和继发性肾小球肾炎、肾小管损伤和肾血管病变。
一、肾病的原因
1、肾病绝对不是短期熬夜一两天或者吃不卫生的食物而成的疾病。这是因为长期生活习惯的不规则性逐渐形成，长期熬夜对肾脏的损害最大。
2、晚上熬夜吃烧烤、喝酒到天亮、不吃早饭等。如果年轻人有肾病，这些饮食习惯确实是不可或缺的。
3、为了图方便，身体出现感冒等疾病时，基本上是自己买药，吃药前，很多人不看说明书，其实看起来方便的药对肾脏的损害相当大。
二、预防肾病
1、常见对肾脏有益的食物可定期食用，如黑豆、黑木耳、海带等食物，对肾脏有良好的保健作用。
2、避免熬夜，因为长期伤身不仅会诱发肾病，还会引发肝病。
3、如果不舒服，就去看医生。有什么真病，咨询医生最靠谱，自己买药，对肝肾不好。
