枸杞是生活中常见的食材，是药食同源的食物，很多人喜欢吃，而且枸杞的吃法很多，比如直接咀嚼，泡茶喝，煮粥，煮汤等。红枸杞有很多营养，对身体的好处需要长年吃。用枸杞泡水也成为了很多人的养生方法。肝脏不太好的人可以适当地吃枸杞，但不要过量。
一、枸杞服用禁忌
1、胃肠病患者无法吸收枸杞营养，必须服用可能会腹泻。
2、身体寒弱的人岳池枸杞约会身体虚弱，身体虚弱的可能性也很高。
3、感冒发烧或孕妇不应吃枸杞。枸杞是热性食物，体内有火的话体内的火会变重。
二、保护肝脏的注意事项
1、首先要远离烟酒环境，尽量减少交往。因为多年喝酒会引起酒精性肝炎，甚至肝硬化。
2、在日常生活中，应远离高脂肪和油腻的食物。这些食物也会引起继发性脂肪肝，肝内胆管结石和胆囊结石的出现也不利于肝脏的保护。
3、平时应适当进行运动功能锻炼，可燃烧体内一定量脂肪，注意多摄取含有维生素的食品，具有保护肝脏的作用。
