癫痫对患者的危害使患者头疼。由于脑神经细胞元异常放电的控制，癫痫的发作是不确定的。因此，如何采取癫痫保健措施，避免癫痫患者在频繁癫痫发作过程中持续受伤是极其重要的。以下是如何保持癫痫发作。
1、避免大量饮酒引起的酒精中毒后癫痫：除胃炎、胰腺炎、肝损伤、心律失常、造血功能和免疫功能异常外，最重要的是神经系统毒性，使体内维生素B1.缺乏、脑组织代谢紊乱、脑萎缩、癫痫发作、注意力低下、记忆丧失甚至痴呆是癫痫发作的保健措施之一。
2、癫痫发作的保健措施还包括积极预防和治疗各种颅内感染，如各种脑炎、脑膜炎等。上述疾病导致脑皮层炎症和水肿，导致癫痫发作。后遗症期也可导致癫痫发作，因为脑实质性疤痕和脑膜粘连。因此，颅内感染应早期诊断，积极治疗，减少后遗症和并发症的发生。
3、老年人应注意保健：积极预防和治疗高血压、动脉硬化，避免脑血管事故，减少脑血管疾病引起的继发性癫痫。急性脑血管疾病并发性癫痫患者预后较差。后期主要由胶质增生、疤痕形成、脑萎缩、代谢紊乱、脑供血障碍等引起，也属于癫痫发作的保健措施。
4、癫痫发作的保健措施包括患者必须坚持长期治疗：定期检查血糖，使血糖保持在正常范围内，因为低血糖、高血糖、非酮症高渗性昏迷和酮症酸中毒可导致癫痫发作。一旦癫痫发作，应查明原因，积极治疗原发病，并配合抗癫痫药物取得更好的疗效。
癫痫的病因比较复杂，不同因素引起的癫痫可以分为不同的类型，相关的保健措施也略有不同，这就要求患者对自己的病情有非常清晰的认识，做到正确的护理。要想更好地解决癫痫，不仅要坚持治疗，还要结合平时的保健，只有这样才能促进病情的早日康复。
