早上起床尿少，是正常的生理现象，主要是因为晚上停止摄取水分。特别是在室温高的环境下，体表蒸发的水分多，尿自然也少。在这种情况下，不仅早上起床尿量少，尿的颜色也会变暗变黄。此时，由于血液浓缩，血液的粘度也会增加，心脑血管可能会发生事故，为了避免这种疾病的发生，肌酐、尿素氮、尿酸等代谢产物的排出变得容易，建议睡前早上起床后各喝500ml左右的白开水。
早上起床尿少的原因
1、早上起床尿少，多与前一天晚上睡觉前喝水少有关，尿浓，尿量减少。
2、肾脏器质性疾病，如肾炎、尿路感染、泌尿系结石等。
3、晚上吃太多油腻的食物，晚上消化时消耗大量水分，减少体内有效循环血量，减少尿量。
4、尿少的同时，伴随尿频、尿急、尿痛等症状，考虑尿路感染。
早上起来尿少怎么办
1、早上起来尿少正常，一般不需要特殊治疗。晚上睡觉前或晚上可以适当喝水。
2、可以去医院进行尿常规检查，明确是否是尿深收缩的原因。必要时，可以做肾脏、输尿管、膀胱超声波检查，明确是否有器质性病变。
3、尿路感染时，应进行抗感染治疗。
4、平时注意饮食清淡，多喝水，不要吃油腻的食物。
