食指腱鞘炎是因为食指关节过度活动而引发的一种疾病，同时这个疾病的发病人群也越来越年轻化，这主要是因为现在的年轻朋友们在使用手机的次数越来越多而引起的，那么要怎样才能有效的治疗食指腱鞘炎呢?下面我们就去看看治疗食指腱鞘炎的方法都有哪些。
针灸治疗
患侧阳溪、阳池、合谷、曲池、手三里、列缺、偏历、阿是穴，皮肤常规消毒，取压痛点阿是穴采用围刺法，针刺得气后，行平补平泻法。针灸阳溪、列缺、阳池穴。
按摩技术用于点、按、推、揉、滚、弹拨、擦拭局部和远端穴位。医生用拇指按压桡骨茎突部及其上下部，治疗15分钟。
手术治疗
严重者需要手术治疗。手术后，选择合适的夹板进行固定。非手术治疗无效时，小针刀松解或腱鞘切除术可行。手掌横纹切口，用血管钳分离至腱鞘，避免损伤血管神经束。
西医治疗
局部封闭治疗可缓解早期腱鞘炎，每周封闭一次。当上述方法无效或反复发作时，应进行腱鞘切除术。术后应尽早屈伸手指，防止肌腱粘连，术后1个月内免除手工劳动。
食疗法
(1)生姜鸡:1只刚开始叫的公鸡，100~250生姜g，切成小块，在锅里炒炖，不要放油和盐。会喝酒的人可以放少量的酒，一天内吃完，一周或半月吃一次。用于关节冷痛、温暖、怕冷的人。
(2)鹿茸鸡:当年一只公鸡，鹿茸3~6g，在锅内焖熟，不放油盐。吃肉喝汤，两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。
以上是食指腱鞘炎治疗方法的介绍。在这里，我有理由相信，经过以上详细介绍，所有患者和朋友都应该对这种疾病的治疗有一个新的认识和理解。事实上，许多疾病与我们的生活习惯密切相关，只要我们养成良好的生活习惯，我相信很多疾病都找不到你。
