第一次吃饭要注意，不要咬特别硬的东西，不要用前牙咬东西，以免损坏矫正装置，影响治疗效果。
第二，特别注意口腔卫生，吃饭后应刷牙。要选择刷头比较小的、刷毛比较软的牙刷，可以选择儿童牙刷，也可以选择正畸专用牙刷，主要是把牙套周围刷干净，牙套周围是食物易滞留的地方。牙刷要勤换，因为矫正期间特别费牙刷，建议一两个月就要换一次牙刷。使用牙齿清洗器也是一种更好的方法。它可以通过高压水柱清洗不刷的地方，并按摩牙龈。四川大学华西口腔医院矫正科赖文莉
第三次佩戴矫正器后，很多患者会感到某种程度的牙齿酸胀等不适，或者牙齿柔软，不能咬硬物。一般来说，疼痛和不适通常在更换弓线或加力后2~3小时出现，1~3天达到高峰，4~5天后逐渐减轻，一般1周后基本消失。可适当采取缓解疼痛的方法。例如，分散注意力，含漱口盐水，吃柔软易嚼的食物等。
第四，根据医生的要求，用橡胶圈牵引。
这样就能和医生配合，经过双方努力，最终取得良好的治疗效果，有一口整齐美观的牙齿，让你有灿烂的微笑。
