洗澡是我们每一天都在做的事情，除去疲劳的好方法。还能够有效治疗各种各样的疾病。牛皮癣就是其中的一种，我们在平时洗澡的时候面对它应该注意什么，如何对待自己的安全和疾病的恢复。
牛皮癣患者不仅要注意饭后不要马上洗澡，身体虚弱抵抗力下降时不要洗澡，还要注意以下问题。特别是患有高血压、心脏病的患者，洗澡时要特别注意。
1、洗澡的方式应以浸浴为佳，并且不可过度搔抓皮损，亦不能使用浴巾等用力搓擦。经验表明，过度刮伤和摩擦等刺激皮肤损伤的人，往往会影响皮肤损伤的消失，病情恶化。
2、特殊情况下的洗澡泛发性脓泡型、红皮病型以及渗出型银屑病患者洗澡时，除水温不宜太高以免刺激皮损外，对年老体弱及伴有某些内脏病（如心脏病、高血压）者，还应以采取坐式淋浴比较安全。洗澡时，有人应该在旁边保护或帮助洗澡，以免意外发生。
3、注意水温和环境温度适应水温过高会刺激皮肤损伤，产生不良影响的水温过低会使鳞片变软，促进皮肤血液循环不利于皮肤损伤的消失。一般来说，水温应该是病人的温度或热度，大约在35-39℃之间。也可根据皮损的类型选择水温。另外，洗澡时要注意改善环境温度，以免感冒引起银屑病恶化。
4、注意洗澡次数和每次洗澡持续的时间在气温较低的季节，正常人每周洗澡1～2次即可。而银屑病患者如有条件宜每天洗澡，如果能洗某些药浴或矿泉浴则更好。每次洗澡持续的时间，应根据患者所选水温高低以及个人的耐受情况的不同而定。总之，洗浴的程度最大应以不刺激皮损患者不感觉疲劳、无不适感为度。
我们在平时洗澡的时候一定要注意不要使用过敏性清洁工具，最主要的是不要过长时间来清洗自己的皮肤，一定要保持一个度。这样做事有利于疾病的恢复的，也是有利于自身的皮肤健康和生活。请注意休息。
