荨麻疹是生活中比较常见的皮肤病，发病原因与我们的生活习惯、饮食习惯密切相关，现在生活压力大，工作人员生活不规律，荨麻疹发病率高，发病时无意识睡眠和工作，严重影响，预防措施对后期治疗有很大帮助。
青少年如何预防荨麻疹的发生
一、饮食:我们每天吃饭，每个人的饮食习惯都不同，有些人喜欢吃辛辣的食物和重油，有些人喜欢清淡的食物，在这里说海鲜类的食物，自己的海鲜类是容易过敏的食物，吃得太多容易引起过敏的荨麻疹
二、卫生:得了荨麻疹，要注意家里的卫生。有些人对宠物的头发、花粉等过敏，所以不建议有荨麻疹养宠物。卫生也要经常打扫，外出时要注意保温，不要加重病情。
三、药物：有些药物也会引起荨麻疹，我们服用药物的时候，说明书上会写着如有不良反应请立即停止使用的说明，这个时候就要去医院看看，是否会引起药物过敏的现象。
四、心态：保持良好的心态是治疗疾病的良药，当荨麻疹发作的时候，可以深呼吸，适当调整情绪，去户外散步，不要做过于激烈的运动。
要是我们得了荨麻疹，对工作和生活影响是很严重的，由于荨麻疹属于过敏性疾病，所以治疗要及时，这样就能控制住病情，同时生活中养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食，按时休息，荨麻疹的情况会好很多。
