摘要:
孕妇患贫血会影响婴儿的健康，因此孕妇预防缺铁性贫血非常重要，孕妇不能长期用药，采用补充方法营养和预防疾病。
经验:
适量补充铁剂是必要的。铁剂可以立即解决缺铁问题，但不要忘记补充维生素c帮助铁吸收。橘子、新橙子等补充维生素C.
补充的方法当然是最好的，猪血有补充效果，豆腐富含蛋白质。
我们把豆腐和猪血切成小块，猪肉切成竹笋。然后将油锅烧至微热后放入葱花进行炒制，有香味后放入上面的材料加入香汤，然后加入稠粉和调味剂，最后再加入香油和白胡椒即可。
木耳补肾红枣补血，将黑木耳浸泡30分钟后，用红枣煮小火炖至炖，加红糖，对贫血有疗效。
