在日常生活中，相当多的人认为便秘只是大便困难，对身体没有什么影响。出乎意料的是，便秘对健康的危害很大，很多，专家结合临床体验进行了谈话。
临床冠心病、心绞痛、心律失常等患者在便秘时用力排便，引起迷失神经对心脏的抑制反射，突然发生急性心肌梗塞、急性心脏停止、心脏综合征，在临床急救中不少见。尤其是肥胖者更加危急。便秘会加重肺气肿、自发性气胸、高血压等疾病的症状或事故。便秘可引起或加重痔疮、肛裂、肛门感染、直肠脱垂等肛肠疾病。
长期便秘的人，肠内容易积聚有害气体，产生鼓肠，阻碍静脉回流，可引起消化功能障碍的上腹膨胀不适、食欲减退、嘎嘎、恶心、腹痛、肠鸣、屁多等身体中毒症状，如头晕乏力、精神淡漠、口苦、心烦等。另外，长期便秘会诱发直肠癌、乳腺癌。因此，便秘不容小觑。
治疗方法:长期便秘者必须在医生的指导下使用药物通便。平时要保持轻松愉快的情绪，多吃新鲜水果和蔬菜，饮食要有规律，多运动，养成定时排便的习惯很重要。
