眼睑跳跃是每个人生活中都可能遇到的情况，大多数人在短期内自己消失。出现眼皮跳一般是因为过劳、久睡眠不足。眼皮跳动时，不要太紧张。休息，放松眼睛，放松精神，保持良好的心情，就会消失。同时，可以热敷眼睛，观察眼睛的跳动是否逐渐减少。如果眼睛的跳跃没有减少，增加，短时间内没有恢复，可以去医院检查是什么原因。还有就是保持良好心态，眼皮跳是没有偏方可以治疗的。
眼睑跳跃的原因
1、眼睛过度使用，眼睛习惯不正确，吸烟，饮酒过度兴奋，眼肌痉挛性收缩，眼睑跳跃，偶尔持续1、2秒，此时适当休息即可。
2、眼睛感染炎症时，伴有眼痛和红肿，常见的有结膜炎、沙眼等。
3、眼肌受刺激也会引起眼皮跳跃。在这种情况下，眼睛的跳跃可能持续几秒钟，进行性恶化。感情紧张时，症状明显，需要立即在医院诊治。
眼睑跳跃的治疗方法
1、注意休息，保持情绪稳定，适当按摩缓解症状。
2、饮食以清淡为主，合理组合饮食，注意卫生。你可以多吃新鲜蔬菜和水果，禁食辛辣刺激的食物。
3、保持大便通畅，保持情绪舒畅
