眼前发黑是生活中常见的症状，一般发生在蹲下或躺下时。很多人认为自己贫血，其实这只是正常的生理反应，人的体位突然变化血压变低。此外，当人们遭受突然的情绪冲击和极度饥饿时，也可能出现眼前发黑的症状。
一、眼前发黑的主要原因
1、当人体位置突然发生变化时，身体会出现局部低血压，容易出现眼前发黑的症状。
2、心脑血管疾病的症状中脑暂时缺血，眼前也容易发黑。
3、脑肿瘤和类似疾病的临床症状也有眼前发黑的表现。
4、身体贫血，眼前发黑的症状也很常见。
二、眼前发黑的缓解方法
1、找出诱发症状的原因，预防。预防贫血，日常生活可以多吃含铁的食物。日常运动时，避免强度过大、脑缺氧缺血。
2、保护身体的造血工厂-骨髓。骨髓是提供血液的重要部分，也是间接引起眼前发黑症状的因素。骨髓容易受到化学药物和物理因素的损害。所以在日常生活中要对一些有害物质进行防护，避免其进入人体，同时使用药物前应先向医生询问，避免对机体的造血功能产生损害。
3、一些失血性疾病容易导致机体出现贫血的症状，在患上这些疾病后应该积极配合治疗。
