戴眼镜头晕首先要确定眼镜的度数是否不合适，去医院进行医学检查，比较检查后的度数和戴眼镜的度数是否有很大差异。如果度数不合适，应该更换镜头。如果度数没有异常，因为刚检查的眼镜不合适，可以继续戴。
一、戴眼镜头晕的原因分析和戴眼镜的建议
1、新眼镜头晕是非常正常的，戴新眼镜时，眼睛有适应过程，在这个适应过程中会出现头晕的表现，但再等一个月就会头晕
2、配眼镜建议到医院请眼科医生检查自己是否是真正的近视，用验光机检查自己的眼睛度数和瞳孔距离，配戴度数和瞳孔距离合适的眼镜，根据自己的脸大小选择合适的眼镜尺寸。
3、戴眼镜头晕可能是一次性低血压、低血糖、耳石症、耳源性眩晕或暂时性脑供血不足。
二、戴眼镜的不适应性和日常注意力
1、新眼睛刚戴上不适当性，如头晕、恶心等，建议考虑戴的眼镜是否符合你的眼睛度数。
3、日常注意合理使用眼睛，不要熬夜，不要长时间看手机，休息眼睛，多吃蔬菜。
2、注意眼睛休息，适度按摩眼睛。
