睡觉醒来发现眼睛模糊，判断是一只眼睛还是两只眼睛，同时眼睛是否出现红、肿、疼、痒等其他症状。如果你发现你的眼睛同时又红又痛，看不清楚，很可能是电光眼炎。如果一只眼睛看不清楚，眼睛有红痛现象，可能是角膜异物或角膜炎、青光眼发作。如果你的眼睛没有明显的红色和疼痛，但你发现你的眼睛看不清楚，你需要怀疑你的眼底有问题，比如玻璃体出血或黄斑部位的病变，所以如果你发现你的眼睛有异常，你最好及时去医院的眼科门诊。
睡觉醒来眼睛模糊的治疗方法
1、闭上眼睛。长时间趴着睡觉，压迫眼球，可以造成眼球缺血，造成短时间模糊不清，可以闭眼休息一会儿，随着时间的延长，会逐渐好转。尽量不要趴着压迫眼球睡觉。不要熬夜和疲劳，适当地向远处眺望。
2.做眼睛保健操。按摩眼部穴位可以达到促进眼部血液循环的目的。
睡一觉醒来眼睛模糊的注意事项
1、做完眼保健操后，可以看看远处的绿植，以调节视网膜细胞的功能，促进视力的恢复，缓解眼睛疲劳。
2、多吃含维生素A的食物。维生素a构成视网膜表面的感光物质，长时间盯着电脑画面，大量消耗维生素a。最常见的富含维生素A的食物是动物内脏，但不适合大量食用。
