眼晴上升50度的眼镜不需要更换，视力加深50度以上就更换。一般来说，青少年患者的度数变化特别快，最好从3个月到半年更换一次眼镜，成年近视眼患者应该从1年到1年半更换一次眼镜。一是调整度数，二是更换。另外，如果眼镜面有伤痕，会明显影响光学矫正性能，因此必须定期维护和检查眼镜，立即更新。
预防近视度数加深的方法如下:
1、控制用眼时间，近距离用眼时间不要太长，每隔45~60分钟休息10~15分钟，休息时要眺望，或者在室内放置绿色植物，眼睛休息时要多看。要保持姿势正确，光线适宜，不要在车上或走路时读书。
2、每隔2小时，可以用清水洗脸，不要过于凉爽，洗脸时，要睁开眼睛。不要熬夜，要保证每天8小时的充足睡眠时间，经常做眼睛保健操，多参加户外活动，避免过度兴奋。
3、在日常饮食中，可以多吃西兰花、胡萝卜、菠菜、猪肝等富含维生素的食物。补充维生素c、维生素a、蛋白、钙、锌等微量元素，多吃水果蔬菜，多吃含锌、铬丰富的食物。不要喝酒浓咖啡，不吃甜食和动物脂肪类食品，不吃辣的油腻食品。
