很多老年人都有晚上起夜的习惯，只起夜一次是正常的，总是频繁起夜的话，就会引起充分的重视。因为健康可能有问题。在这件事上不要粗心大意，不要等到病来了。
老人频繁夜晚的原因是什么？
1、生理原因
随着年龄的增长，身体的功能会衰退。老人老了，肾功能下降，晚上有起夜的习惯。再加上睡前喝水喝多了，晚上起夜会更频繁。有些老人晚上睡觉前喝水少，晚饭时喝很多粥，晚上频繁起床。
2、精神压力大
排尿实际上是由中枢神经控制的，老年人精神不好，有很多负面情绪，存在不安、抑郁等问题，夜晚容易频繁起夜。注重老年人的身体健康，同时也不能忽视老年人的心理健康。老年人要学会自我解读，不要一直一个人，交几个朋友，经常聚会聊天，这是一种实用的解除压力和负面情绪的方法。
3、肾病
老年人肾脏健康有问题，排尿异常，夜尿增多是其中之一。老年人的肾功能相对较弱。受一些致病因素的影响，肾病很可能发生。患肾病的老人，不仅夜尿增多，白天排尿也会增多。此时，我们应该去医院检查肾功能，及时发现肾时控制和治疗。
4、其他方面的疾病
除肾病外，还有一些疾病会影响老人的排尿，使老人夜尿增多。例如膀胱方面的疾病，膀胱因膀胱疾病萎缩，膀胱的收缩能力下降，想去厕所。例如，泌尿生殖系统的疾病，常见的是前列腺增生，压迫膀胱，老繁。
还有糖尿病，糖尿病的最初症状是三多一少，三多中尿多，老年人夜尿频繁，很可能是糖尿病的原因，所以去医院调查血糖值。无论是什么类型的疾病，都必须尽早发现。这些疾病不能进一步危害老年人的健康。
老年人想长寿，不能忽视自己的异常情况。有时这些异常情况是疾病发出的信号，尽快检测，尽快治疗，有利于老年人的健康。
