尿酸高主要是因为人体内的布丁代谢紊乱，身体血液中的尿酸增加引起的代谢性疾病，长期引起痛风等疾病，日常生活中食物布丁含量高，摄取过多尿酸增加，日常饮食也要注意。
能降低尿酸的水果
1、猕猴桃是生活中常见的水果之一，猕猴桃中含有非常丰富的维生素C，能够达到及时补充营养的效果，高尿酸的人可以适量食用猕猴桃，有助于促进体内尿酸的排放，对身体也有很好的保健作用。
2、在日常食谱中可以摄取更多的番茄，番茄中也含有非常丰富的营养，男女老少都可以吃，有一定的补益效果。而对于尿酸偏高的人群可以达到降低尿酸在人体血液和关节中的沉积，对尿酸的降低具有一定的效果，还能有效预防痛风。
3、苹果中营养丰富，多吃苹果有助于排尿，还能起到降低体内尿酸含量的作用。
4、葡萄和梨是碱性食物，布丁含量少，适合尿酸高的人吃，葡萄也有补充血气强筋骨的作用。
5、石榴、樱桃、草莓等水果可以降低尿酸，调节人体内酸碱平衡，适合高尿酸人群。
