包子是饱腹感强的主食，也是人们生活中不可或缺的食物。主要是由面和馅料包起来的，或者是由素馅做成。煮熟的包子皮薄馅多，松软好吃。同时，肉包子也可以制作动物、植物、花等各种图案，供人们品尝。
糖尿病可以吃肉包子吗
糖尿病患者可以吃肉包子。肉包子的种类很多，如肉包子、三鲜肉包子、素肉包子等，糖尿病患者可以根据个人喜好吃。包子是主食，主食是糖尿病患者的主要能源。肉包子的糖指数很低。由于包子属于混合食品，对血糖生产指数影响较大，有脂肪、蛋白质、纤维素等其他食物成分混合，往往会导致血糖生产指数下降，有利于血糖稳定和糖尿病患者营养。但是，肉包子是主食，必须根据食物的交换份额限量食用。饮食疗法是糖尿病患者的基本治疗方法，糖尿病患者在选择主食时必须选择低上升糖指数的主食。
包子容易消化吗
包子是容易消化的食物，包子是发面性质，含有大量酵母，有利于谷物的分解和吸收。此外，它的质地柔软，不会增加胃肠消化的负担。其次，除部分谷物外，包子还含有蔬菜馅料，还能促进肠胃蠕动，刺激排便、排气的作用。对于胃不好或胃肠消化不良和胃肠易激综合征的患者，饮食应注意避免寒冷、油腻、刺激和加重胃肠负担的食物。患者可选用包子、小米粥、养胃粥、烂面等易消化吸收的谷类食物。
