寒腿又称老寒腿，是膝关节骨性关节炎的俗称，老寒腿是指关节疼痛，通常发生在老年人群中，但现在青年和中年人也很多。寒冷的腿也受天气的影响很严重，寒冷的天气很可能诱发寒冷的腿的出现。因此，患者平时要注意保温下肢，适当锻炼，长时间坐着，注意工作和休息的结合，有效预防老寒腿的出现。
寒腿的症状
1、腿沉。患者总是感到四肢酸痛无力，特别是下雨沉的症状会恶化。
2、疼痛。患者膝关节隐隐作痛，活动或体力劳动后疼痛恶化。
3、怕冷。脚的寒冷与寒冷有很大关系，下雨天气和天气变冷的话，病情会更加严重。
4、肌肉无力。患者总觉得膝关节周围的肌肉没有力量，特别是上下楼梯时特别明显。
5、肿胀。病情严重时，膝关节容易肿胀变形，患者膝关节持续疼痛，活动受到限制。
6、总感觉腿部僵硬，严重时甚至无法站立起来，活动时膝关节还会发出嘎嘎弹响的声音。
寒腿疼怎么缓解
1、首先要注意做好保暖工作，下身不可穿得太薄，不要用冷水清洗，冬季外出时最好使用保暖护膝。
2、每天晚上浸泡脚，浸泡脚是缓解脚痛的好方法。例如，首先用蒸汽熏制双脚，水温下降到可以下降的时候用来浸泡脚。
3、口服氨糖维生素D钙片需要补钙治疗，天气好太阳，生活上饮食清爽，注意不要吃辣刺激的食物。
