大脑开发实际上是指引激发或发挥残留大脑皮质的可能性，包括创造以前没有的大脑功能。大脑分为左脑和右脑。左脑被称为人体的知识指挥官，以思考、分析思考、集中思考为中心任务，左脑也被称为数学家的大脑。右脑被称为人体的创造指挥官，以想象、直觉思维、扩散思维为主要目标，右脑也被称为艺术家的大脑。大脑开发分为生理开发和心理开发两大部分。
大脑生理研发
1、只做腹式呼吸的方式，就可以完全使用肺部，还可以摄取足够的新鲜氧量，经过血液为大脑提供足够的氧气，从而使大脑进入最佳工作状态，开发出无限的智能潜能。
2、通过打哈欠吸入大量氧气，调节供氧不足，保护大脑，使大脑始终充满能量，思维更加清醒。打哈欠的导致肌肉暂时紧张。这种从松到紧的状态是很好的自然运动。打哈欠意味着精神放松，身心健康。
3、结合上面的1、2可以看出，腹式呼吸+打哈欠=超脑呼吸法，这是第一次提交。:经过“腹式呼吸+打哈欠”的双重效果，你的身心逐渐进入最佳状态，有时眼睛自然湿润，表明所有毒素和压力都在流动，擦拭即可。最后的效果是身心自然颤抖，达到身心一体化的境界。该方法安全、简单、自然。
