慢性胃炎是胃炎的一种，慢性胃炎是发生在胃粘膜上的炎症性病变。慢性胃炎患者的饮食和日常烹饪非常重要，患胃炎后，患者要保持心情舒畅，合理运动，促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适症状，有利于慢性胃炎的恢复。
患慢性胃炎怎么办
1、保持心情舒畅，需要患者恢复。人的情绪与胃酸分泌和胃的消化作用密切相关，吃饭时要保持精神放松，心情愉快。
2、饮用水的时间必须合理。饭前，饭后多喝水，大大降低胃的化学消化作用和胃酸杀菌作用。因此，有必要避免饭前、饭后大量饮用水，以免降低胃肠道的抵抗力。
3、避免饭后及时进行剧烈活动，合理运动至关重要，剧烈运动直接影响肠胃的血液供应，导致消化不良，建议饭后1小时再进行运动。
慢性胃炎饮食建议
1、饮食清淡，吃清淡温和的食物，避免含酒精和香料的食物，病情恶化，不利于病情的恢复。
2、饮食定时定量，每天三餐或加餐，定时定量，间隔时间合理。胃痛患者应少吃多餐，减轻胃部负担，防止病情恶化。
3、注意酸碱平衡，胃液酸碱失衡会对胃造成不同程度的伤害，引起消化不良等胃肠反应。因此，当胃酸过多时，可以多用牛奶、豆浆和胃酸。
