养胃茶是利用中医药材中各种清养胃阴的特性，泡茶后达到养胃的效果。养胃茶不仅有养胃健脾的作用，还有消除肥胖的作用，根据养胃茶的不同效果也不同。例如，大麦茶有健脾养胃、治疗胃虚的作用。红茶有保护胃粘膜，对治疗胃溃疡有一定的效果。
养胃茶的种类
1、大麦茶:炒大麦后，用热水泡茶，这种大麦茶有健脾养胃、治胃虚的效果，消化不良的患者适合喝大麦茶。
2、红茶:红茶含有茶多酚的成分，茶多酚具有一定的养胃作用，保护胃粘膜，对胃溃疡有一定的治疗效果。
3、普洱茶或柠檬草:普洱茶有暖胃的作用，柠檬草有健脾健胃、消除胃肠膨胀、帮助消化的作用，所以选择养胃茶时可以选择普洱茶或柠檬草。
喝养胃茶的注意事项
1、大麦茶不适合孕妇在怀孕期间或者是哺乳期内饮用，这是因为大麦茶会减少乳汁的分泌，适合胃气虚弱、消化不良的人群。
2、肠胃不好的人建议不要常喝茶，茶具有助消化的作用，肠胃不好的人经常喝茶可能会使肠胃的负担加重，反而不利于身体。
3、因为不同的养胃茶适合不同的人喝，所以在购买养胃茶可以先询问后购买，也可以询问医生后购买。
