经常大便稀与精神因素、细菌感染、病毒感染或其他因素有关，多数患者出现大便稀或腹泻主要考虑是腹部受凉，导致患者出现急性胃肠炎，通过使用热水袋局部热敷、喝热水能使症状得到缓解。精神方面因素，如长期紧张、精神压力过大，会对胃肠道造成影响，导致胃肠功能紊乱，从而引起患者大便变稀。
经常大便便稀是什么原因
1、神经精神因素、胃肠功能紊乱、大便便稀。
2、细菌感染，吃大肠杆菌、沙门菌等细菌污染的食物，喝细菌污染的水源等引起的肠炎，大便便稀。
3、病毒感染，人体通过食物或其他方法感染病毒后引起病毒性腹泻，大便稀薄。
4、其他因素，由于感冒、消化不良、食物中毒等也会引起大便稀疏、腹泻。
大便稀薄怎么办
1、大便稀薄，考虑肠功能障碍，也就是常说的肠激素综合征，有明显消化不良。
2、饮食方面要注意避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油腻的食物，饮食尽量清淡，易消化饮食规律，七八分饱满。
3、必要时可加入帮助消化和调节肠道菌群的药物，缓解症状、帮助消化的药物和调节肠道菌群的药物。
4、平时要注意保持情绪稳定，避免焦虑抑郁，必要时可以完善检查进一步明确。
