说到酒精性脂肪肝，很多人都意识到饮酒过多，想预防疾病。但是，酒精性脂肪肝的预防不仅如此，如果不了解酒精性脂肪肝的预防知识，就容易进入认识错误的地区，不仅不能有效地预防酒精性脂肪肝，还能使疾病更快地找到自己。
酒精性脂肪肝的4个误区
一、偶尔喝酒不会患脂肪肝
酒中酒精含量与酒精肝的形成有很大关系，因此很多人认为偶尔喝酒不会一次性摄取过多，不会患脂肪肝，但每天少量饮用过多也会影响肝脏
二、轻度酒精肝不介意
酒精肝发生后无明显症状，无明显伤害，因此很多人认为轻度酒精肝不介意也没关系，确实早期或轻度酒精性脂肪肝，只要戒酒就能改善。但是，为了消除肝功能异常，如果有肝功能异常，轻微的酒精性脂肪肝需要服用药物，服用保护肝脏的修复剂促进肝脏修复，忽视肝功能的恢复，疾病不断恶化。
三、患酒精肝后不能吃肉
大多数酒精肝患者都知道日常饮食平衡，可以多吃水果蔬菜，富含蛋白质高的食物，但很多患者认为自己禁止吃肉，避免脂肪堆积损害肝脏，加重疾病，但实际上这种认知是错误的
四、肝功能正常可饮酒
如果酒精进入身体，会给肝脏带来很大的负担，肝功能正常时饮酒也容易损伤肝细胞，如果有肝脏其他问题饮酒会加速问题的发展，加重肝脏的负担，如果不能修复，酒精性脂肪肝
总的来说，酒精性脂肪肝是一种常见的肝病，必须正确理解这种病。特别是在上述误解中，无论是否患有酒精性脂肪肝，只有明确理解才能正确处理，正确采取预防措施和改善措施。
