高血压患者可以适当吃一些降火的食物，尤其是南方人，由于饮食油腻、潮湿，更容易出现高血压的症状，目前医学上对高血压有很多研究，即使不能防止高血压的复发，也可以在发现疾病后控制疾病。
那么，高血压会缩短寿命吗？
关于高血压疾病整体，可以认为寿命会缩短。但是，具体来说，情况不同。由于高血压疾病的发展缓慢，加上医药科学的进步，现在有很多控制血压的药物，如果高血压疾病能正确对待，合理治疗，很多高血压患者还能享受高寿命，最后死亡的原因也与高血压无关。
但是，很多因素都会影响高血压患者的寿命。首先，长期的疾病没有被发现，或者被发现，但是没有得到正确的治疗，其次，发病时的年龄越轻，对寿命的影响越大，第三，生活不规则，长期的睡眠不好，第四，有烟、酒等不良兴趣，特别是酗酒，第五，体质过于胖，性格暴躁，心情狭窄，或者长期的心情不好，心情不好，第六，早期发生心、肾、等器官的并发症。
研究认为秋天是高血压发作的第一个高峰。因为进入秋天，天气逐渐变凉，秋天是丰收的季节，食欲很大，秋天的节日很多，中秋节，国庆节的佳节连续，人们不可避免地要庆祝聚餐。不小心吃得太多，血压会变动。因此，医学专家提醒高血压患者在夏秋交替时，饮食应注意降压和养生相结合，不仅保持血压稳定，还起到增强健康、延长寿命的作用。除此之外，高血压患者还应注意自己的饮食安排，不要总是甜食。现在很多老年人都有老孩子的特征，作为孩子，要经常关注自己父母的饮食，不要因为饮食问题血压上升。
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